ヘッドスパって行ったことありますか？
炭酸ではありませんが、ワタシもヘアサロンでやってもらったことがあります。
ヘッドスパをした後は、頭がいつもより軽くなったような気がするんです。
しかも髪の毛も、しっとりサラサラの割には軽くなったような感じがします。
それくらい気持ちいいので、炭酸ヘッドスパはさらに効果が期待できるのではないでしょうか。
どんな効果があるのか見ていきましょう。
目次
頭皮環境を良くする炭酸ヘッドスパの効果とは？
炭酸ヘッドスパの効果とは何でしょうか。頭皮環境を良くする効果を中心に見ていきます。
頭皮の血行を良くして抜け毛予防
炭酸水は、血行を促進する効果があることはご存知でしょうか。
飲んでも、皮膚の外側からはたらきかけても、血行を良くする効果が期待できます。
炭酸ヘッドスパをすることで、頭皮の血行を促進して、抜け毛予防ができるというわけです。
育毛剤も浸透しやすくなることでしょう。
毛穴の汚れを落として抜け毛予防
頭皮の皮脂づまりは、シャンプーではなかなか落ちないと言われています。
炭酸は水や皮脂に溶ける作用があると言われているので、毛穴の皮脂汚れまでしっかりと落としてくれるでしょう。
毛穴づまりが改善されれば、頭皮環境が良くなって抜け毛予防ができるというわけです。
炭酸ヘッドスパをすると、いつもより頭皮が軽くなったような気分になるでしょう。
髪へのトリートメント効果を高める
炭酸ヘッドスパは、頭皮だけでなく髪の毛の汚れもキレイに落としてくれます。
そのためシャンプー後にやるトリートメントの効果を高めてくれるでしょう。
髪の汚れをしっかり取ることで、トリートメントの保湿成分が浸透しやすくなるんですね。
血行を促進する効果も期待できるので、より浸透しやすくなっているはずです。
炭酸ヘッドスパのやり方
では、炭酸ヘッドスパはどのようなやり方でやれば良いのでしょうか。自宅でできる方法をご紹介します。
自宅での炭酸ヘッドスパのやり方
炭酸ヘッドスパのやり方は、次のような手順でやると良いでしょう。
- 無糖の炭酸水を1リットルほど、常温の状態で用意します。
- ブラッシングをした後にホホバオイルを頭皮に塗りこみ、汚れを浮かします。
- いつも通りのシャンプーをしましょう。
- 炭酸水1リットルを洗面器に入れて、そこに頭を浸します。逆さまでちょっとつらい体勢ですが、3～5分つけておくと良いでしょう。
- 最後に炭酸水かシャワーで、髪の毛をしっかりと洗い流しましょう。
このような手順でおこないます。
オイルはホホバオイルでなくてもOKですが、抜け毛予防の効果を考えるとホホバオイルがおすすめです。
また炭酸水50mlとシャンプーを混ぜて、シャンプーするだけでも効果的です。
さらに、ふつうのシャンプーをする時の手順で、お湯ではなく炭酸水を使うという方法もあります。
あなたのやりやすい方法で、炭酸水ヘッドスパを自宅でやってみてくださいね。
いちばんおすすめなのは、最初にお伝えした手順で頭を浸しておく方法です。
炭酸水につけておくことで、とくに血行が良くなると言われています。
炭酸水の作り方
炭酸ヘッドスパは、買ってきた炭酸水を使うのがおすすめです。
でも、自宅で作ることもできるんです。
用意するもの
- 重曹（工業用ではなく食用のもの）
- クエン酸粉末（食用のもの）
- ミネラルウォーター（水道水でもOK）
- ペットボトル
手作りの炭酸水は、作り置きできないのがちょっと面倒なところですね。
使う分だけ、その都度つくる必要があります。
炭酸が抜けてしまうと、炭酸ヘッドスパの効果が半減してしまいます。
炭酸水の作り方
炭酸水の作り方は簡単です。
- 水・重曹・クエン酸を混ぜる。
- ペットボトルに入れる。
分量は500mlあたり、小さじ1杯ずつのクエン酸と重曹。
作る時は、水を冷やしておかないと炭酸になりにくいそうです。
炭酸水を使う時は、常温に戻しておくようにしましょう。
炭酸ヘッドスパの注意点
炭酸ヘッドスパをやる場合には、注意点もあります。
頭皮がサッパリとする炭酸ヘッドスパですが、やり過ぎると逆に頭皮が荒れる場合があります。
頻度としては、週2～3回が目安です。
また炭酸水の入ったペットボトルは、温まると膨張して破裂する場合がありますのでご注意ください。
そこまで温まることは、あまりないですけどね。
炭酸ヘッドスパで頭皮をキレイに保とう
炭酸ヘッドスパのやり方をご紹介しました。
自宅でもできるのが嬉しいですよね。
もし本格的なヘッドスパを体験したいなら、ヘアサロンでヘッドスパをやっているか聞いてみてください。
最近はけっこうヘッドスパをやっている美容院が増えてきましたよね。
本当気持ちいいので、ぜひおすすめですよ。
炭酸水をつくるのも面倒ですから、市販の炭酸水を買って自宅でやるのが一番良いかもしれませんね。
