胸が小さい人のためのブラの選び方
胸が小さい人は、「ブラジャーって必要なのかな？」と疑問に感じているかもしれません。
胸が小さい人はブラの悩みが多く、ストラップが落ちてきたり、アンダーがずり上がったりして、不快な思いをしている人が多いからです。
そう思ってしまうのも当然ですよね。
そこで今回は、「胸が小さい人にもブラが必要なのか？」という疑問を解決し、「胸が小さい人のためのブラの選び方」についてご紹介します。
目次
胸が小さい人にもブラは必要？
胸が小さい人は、「ブラをつける意味ってあるのかな？」と思っている人もいるかもしれません。もちろん胸が小さくてもブラはつけていると思いますが、その必要性がどうしても感じられない人がいるようです。そこで、胸が小さい人にもブラが必要なのかどうか見ていきましょう。
胸を支える必要がある
ブラの役割は、胸を支えることですよね。でも胸が小さい人は、支えるだけのボリュームがないからブラが必要ないと思っているかもしれません。
しかし、ブラで胸を支えないと、いくら胸が小さい人でも「垂れる」リスクがあるのです。
胸は「クーパー靭帯」によって支えられていますが、ブラをしないと胸が揺れてしまい、クーパー靭帯が損傷してしまいます。
クーパー靭帯が損傷してしまうと、胸を支えることができなくなり、垂れてしまうのです。そのため、胸が小さくてもブラは必要です。
バストが流れないようにする必要がある
ブラには、バストが脇や背中に流れないように「ホールド」する役割もあります。ブラをしないと胸の脂肪が流れてしまい、形が崩れてしまう恐れがあります。
また、バストアップ効果も期待できなくなるので、胸が小さい人にもブラは必要なのです。
昼用のブラはもちろん、寝るときに「ナイトブラ」をつけることで、バストの型崩れを防ぐことができますよ。
バストトップを守る必要がある
ブラをつけないと、バストトップが服にこすれて傷ついてしまうことがあります。そのため、デリケートなバストトップを守るためには、胸が小さい人でもブラが必要です。
また、薄着の季節にノーブラでいると、バストトップが透けてしまうので恥ずかしいですよね。バストトップを目立たなくするためにも、ブラは必要です。
ブラトップではなく、ブラが必要
いくら胸が小さくても、バストトップが透けて見えてしまうのは大問題ですよね。だからブラはしたくないけど、ブラトップを着ているという人もいるかもしれません。
不快なブラジャーをつけるよりも、快適なブラトップをつけたくなる気持ちもわかりますが、ちゃんとしたブラをつけないと胸が垂れやすくなります。
胸が小さくても綺麗な形に見せるブラの選び方
胸が小さい人は、「胸をカバーできれば何でもいい」と思っているかもしれません。でも、いくら胸が小さい人でも、ブラによっては綺麗な形に見せることができるんですよ。
そこで、胸が小さい人のためのブラの選び方についてご紹介します。
正しくサイズを測る
胸が小さい人がブラを選ぶときは、あらかじめ正しいサイズを測っておくことが大事。自分の正しいサイズを知らなければ、快適なブラを選ぶことはできません。
サイズを測るときは、「パッドが入っていないブラ」もしくは「パッドが薄いブラ」を着用した状態で採寸しましょう。胸を持ち上げた状態のほうが、正しい着用サイズを測れるからです。
- 真っすぐに立って、メジャーが水平になるように胸囲に当てます。
※水平になっているか、鏡でチェックしましょう。メジャーが水平になっていないと、正しいサイズを測れません。 - 採寸するポイントは「トップバスト」と「アンダーバスト」の2ヶ所です。
ブラのサイズは変化するので、1年に一度は測り直すようにしましょう。
必ず試着する
正しいサイズがわかっていても、女性のバストは日々変化します。とくに年齢によってバストの形は変化するため、購入するときは必ず試着するようにしましょう。
また、下着メーカーによってサイズ感が微妙に異なるので、必ず試着することが大事。
買った後に合わないと気づいても、もったいなくて無理して着用してしまう人が多いですよね。すると、胸がさらに小さくなる原因になるので最初に試着することが大切です。
パッド入りブラを選ぶ
胸が小さい人にとって、パッドは必需品ですよね。でも、分厚いパッドを入れると胸を圧迫してしまうこともあるので、パッドの形や厚みを調整したうえで、パッド入りブラを選ぶのがオススメ。
パッドの上に胸が乗るようにすると、胸を圧迫せずに持ち上げることができます。
また、パッドがサイドにあるタイプは、両側から胸を寄せて谷間をつくってくれます。
パッドを使用するなら、1/2カップブラか3/4カップブラがオススメです。
ストレッチ素材のブラを選ぶ
胸が小さい人に限らず、伸縮性のあるストレッチ素材のブラを選ぶことをオススメします。
ストレッチ素材のブラを選ばないと、締めつけがきつく感じて、ブラをつけているのが不快に感じてしまいます。
見た目重視でブラを選ぶと、レースのように伸縮できない素材を使用している場合があります。中には伸縮性のあるレースもあるようなので、試着してみるのが一番良いでしょう。
胸が小さい人向けのブラの形は？
胸が小さい人のためのブラの選び方についてご紹介しましたが、次に、ブラの形についてご紹介します。胸が小さい人は、どのような形のブラを選べば良いのでしょうか？
3/4カップブラ
3/4カップブラとは、胸の3/4をカバーする形のブラです。パッドを入れやすい形なので、自然に胸を寄せて上げることが可能です。
胸が小さい人は、胸を真ん中に寄せやすく、バストトップが上向きになるような3/4カップブラを選ぶと、胸が綺麗な形に見えます。
ヌーブラ
ヌーブラとは、シリコンなどの素材でできた粘着性のあるブラのこと。胸に貼り付けるブラなので、ストラップもバックベルトもありません。
背中や肩が広く開いた服を着るときに重宝するブラです。
また、ヌーブラのシリコン素材が胸をボリュームアップしてくれるので、胸が小さい人でも大きく見せることができます。
バンドゥ
バンドゥは、肩紐がないブラのこと。胸が小さい人なら、綺麗に着用することができるブラです。
ストラップがないので「落ちてくるのでは？」と思いますが、サイズがきちんと合っていれば、ずり下がってくることもないでしょう。
バンドゥは、見せブラとしても活用できる便利なブラです。
三角ブラ
三角ブラとは、カップ部分の形が三角になっていて、カップが布でできているブラのこと。パッドもワイヤーも入っていないノンワイヤーブラです。胸が小さい人なら、自然な感じで着用できます。
しかし、問題が2つあります。
三角ブラはカップ部分が布1枚なので、Tシャツなどを着るとバストトップが目立ってしまうことが心配。
それに、胸を持ち上げる機能（ホールド力）がないブラなので、服を着たときに胸が「まな板」みたいに平らになってしまいます。
クロスストラップのブラ
クロスストラップとは、ストラップが背中で十字になっているブラのこと。クロスストラップは、胸を寄せる効果が高いので、胸が小さい人にもオススメ。
また、胸に自信がないなら、大胆に華奢な背中を見せてセクシーに演出するのもアリですね。クロスストラップなら、背中見せファッションをするときに重宝します。
クロスストラップなら、ストラップがずり落ちてくることもないので、今までの不快感が解決できるのもおすすめポイントです。
小さい胸を綺麗な形に見せるブラのつけ方
小さい胸を綺麗な形に見せるには、ブラのつけ方にポイントがあります。基本のつけ方ではなく、小さい胸の人向けのポイントをご紹介しましょう。
胸をアンダーに乗せるようにつける
胸を綺麗な形に見せるブラのつけ方は、胸をアンダーに乗せるようなイメージでつけることです。
ただブラを胸に押し当てるだけでは、胸をつぶして形が崩れてしまいます。また、せっかく機能性の高いブラを買っても、正しくつけないと美乳効果が得られません。
胸をつぶさないようにして、アンダーに乗せるイメージでカップに胸をおさめましょう。
正しいブラのつけ方をすると、胸が小さい人でも谷間をつくることは可能です。
カップがパカパカするなら「パッド」を入れる
小さな胸でも綺麗な形に見せるブラのつけ方は、パッドを上手に入れること。カップ部分がパカパカするなら、パッドを入れて隙間を埋めましょう。
ブラをつけることは、メイクと同じ。使えるアイテムを上手に使って、胸を綺麗な形に見せることがバストメイクなのです。
胸を下から支えてくれるような「小さめで厚みのあるパッド」がオススメ。大きなパッドで胸を覆ってしまうと、胸を押しつぶしてしまうのでオススメできません。
胸を下から持ち上げてくれるパッドなら、バストメイクが簡単にできますよ。
胸にしっかりフィットしていることを確認する
胸の形をキレイに見せるには、正しいつけ方をした後にしっかりチェックすることが大事。チェックする項目は、以下の5つです。
- カップが浮いていないか
- バストが脇からはみ出てこないか
- ブラが上にずり上がらないか
- ストラップがずり落ちないか
- 胸をしっかり支えているか
以上のポイントをチェックして、OKなら「サイズが合っているブラ」を「正しくつけている」ということです。
胸を守るためにも、しっかりフィットしたブラを選び、正しくつけるようにしましょう。
胸が小さくてもしっかりフィットした快適なブラを選ぼう！
胸が小さい人のためのブラの選び方についてご紹介しました。胸が小さいからと言って、適当にブラを選んではいけませんよ。
どんなに胸が小さい人にもブラは必要なので、しっかりフィットした快適なブラを選びましょう。
小さい胸でも綺麗に見えるブラを選べば、スタイル美人になれますよ！
