肌のテカリは、化粧くずれの原因になるのでイヤですよね。
しかも肌がマットな状態にならず、なんか光ってるのがイヤ。
そんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。
ワタシもその一人です。
年齢を重ねるとともにコラーゲンが減少し、肌が乾燥しやすくなります。
すると肌の乾燥をおぎなうために皮脂が分泌されると言われています。
そんな肌のテカリをおさえて、化粧くずれを防ぐ方法をご紹介していきます。
目次
どうして肌のテカリが起きるの？
そもそも、どうして肌のテカリが起きるのでしょうか。その原因についてご紹介します。
皮脂の分泌が多い
肌のテカリが起きるのは、やはり皮脂の分泌が多いのが原因です。
皮脂の分泌が多くなる原因はたくさんありますが、いちばんストレートな理由は「オイリー肌」の人です。
また年齢肌に多い「インナードライ肌」も、皮脂の分泌が多くなる特徴があります。
肌の内部は乾燥しているのに、表面がオイリーなんですね。
この場合は保湿するのがけっこう大変で、まずは皮脂汚れをしっかり落としてからでないと保湿がうまくいきません。
また大人ニキビの原因にもなるため、改善したいですよね。
肌が乾燥している
肌のテカリが起きるのは、乾燥肌が原因の場合もあります。
先ほど言ったように、インナードライは肌の内部が乾燥している状態です。
また喫煙やアルコールによって肌が乾燥し、皮脂分泌が多くなる場合もあります。
部屋の湿度も関係していますし、さまざまな原因が考えられます。
いずれにしても、しっかりと保湿ケアすることが大切です。
肌に浸透しやすい化粧水を使うと良いでしょう。また乳液も省略せずに、しっかりとつけておくことをおすすめします。
ベースメイクの仕方が原因
肌のテカリが起きる原因は、ベースメイクの仕方に問題があるのかもしれません。
ベースメイクが直接的な原因と言うよりは、ベースメイクで使っている化粧品のせいです。
とくに化粧下地をつけていない人は、肌のテカリによって化粧くずれしやすいと考えられます。
化粧くずれを防ぐには、化粧下地はけっこう大事なんです。
油とり紙を使用している
肌のテカリが起きる原因は、油とり紙を使用しているせいかもしれません。
油とり紙は、顔の皮脂を取りすぎてしまうと言われています。
そのため肌が乾燥して、余計に皮脂を分泌してしまうんですね。
肌がテカテカだと使いたくなりますが、そこはティッシュで我慢しましょう。
ティッシュでおさえるくらいが、ちょうど良いです。
テカっている鼻やおでこのみ使用し、それ以外の場所は化粧直しの時以外は、あまり皮脂を取りすぎないようにしましょう。
肌のテカリをおさえて化粧くずれを防ぐ方法
肌のテカリをおさえて、化粧くずれを防ぐ方法をご紹介していきます。
メイクの仕方と生活習慣についても見ていきましょう。
化粧下地をしっかり塗る
肌のテカリをおさえるためには、化粧下地がけっこう重要なんです。
化粧下地は肌の凹凸を滑らかにして、肌をキレイに見せてくれます。
それだけではなく、化粧下地はファンデーションがキレイに仕上がる効果も期待できます。
そのため絶対に必須ですよ。
ファンデーションを塗りすぎない
顔のテカリを防ぐには、ファンデーションをつけすぎないようにしましょう。
クリームファンデーションでも良いのですが、量は少なめにしておきます。
クリームファンデーションを使わずに、パウダーファンデーションだけでも良いでしょう。
パウダーファンデーションは日焼け止め効果も期待できますので、一石二鳥ですね。
仕上げのパウダーが重要
仕上げにフェイスパウダーやベビーパウダーをブラシでつけることで、余計な皮脂を吸着してくれます。
化粧直しの時にもおすすめです。
皮脂がある状態でブラシを使うと、雑菌の繁殖がちょっとコワイですね。
皮脂をしっかりとティッシュでおさえてから、ブラシを使うようにしましょう。
ブラシを使うことでつけ過ぎも防げますし、自然な仕上がりになりますよ。
ビタミンCで過剰な皮脂をおさえる
美容液でよく使われている成分である「ビタミンC誘導体」ですが、美白効果や美肌効果があることで有名ですよね。
ビタミンC誘導体配合の美容液をつけることで、皮脂の過剰分泌を防げると言われています。
ビタミンC配合の化粧品は、朝つけると日焼けしやすい作用がありますので、ナイトケア専用としてお使いください。
睡眠をしっかりとってストレスをためない
肌のテカリを防ぐためには、ホルモンバランスを整えることが重要です。
ホルモンバランスを整えるためには、生活習慣の改善が必要です。
食生活ももちろん大切ですが、いちばん重要なのが「睡眠」です。
お肌は眠っている間に生まれ変わりますから、良質な睡眠をしっかりと確保するようにしましょう。
肌のテカリは生活習慣も関係している
肌のテカリの原因と、化粧くずれを防ぐ方法をご紹介しました。
メイクの仕方から生活習慣まで、いろいろな方法がありました。
でも、いちばん根本的に改善するためには、やはり生活習慣の見直しが大事なんです。
食生活では、若返りのビタミンと呼ばれる「ビタミンE」を積極的に食べましょう。
また睡眠をしっかりとって、タバコなどの嗜好品も控えることですね。
タバコをやめるだけで、皮脂分泌がビックリするくらい減りますよ。
毎日の生活の中に、あなたの皮脂分泌を多くしている原因がかくれています。
たまには、ゆっくりと見直してみると良いかもしれませんね。
