夫婦喧嘩のイライラ解消法は、実はたった1つの秘訣だけで、円満な夫婦生活に変わるのです。
でも多くの夫婦は、そのことに気づかずに窮屈な夫婦生活を送っているのです。
ではまず、夫婦喧嘩のイライラの原因から見ていきましょう。
目次
夫婦喧嘩のイライラはなぜ起こる？
夫婦喧嘩のイライラは、なぜ起こるのでしょうか。
初めは愛し合って結婚したはずなのに、いつの間にか顔を見ればイライラする、なんて人もいるかもしれません。
その原因を考えてみましょう。
男女の性質の違いが原因
永遠にわかり合えない、それが男女の宿命かもしれません。
でも夫婦になったら、ある程度はわかり合っていかないと辛いものがあるでしょう。
夫婦喧嘩のイライラは、男女の性質の違いが原因だと考えられます。
妻は「そこまで言わなくてもわかるでしょ！」と思い、旦那は「言ってくれないとわからない」と感じています。
男性は、目に見えるものや結果を重視します。
それに比べて女性は、目に見えない感情やプロセスを重視します。
男女の性質が変わることはありませんから、一緒に暮らしていれば夫婦喧嘩くらいは当たり前です。
大切なのは、夫婦喧嘩の後にどんな行動をするかが重要なのです。
家族だから、つい相手に要求しすぎてしまう
夫婦喧嘩のイライラは、「他人なのに家族」という夫婦の特殊な関係のせいです。
家族の中で、唯一夫婦だけが血のつながりのない他人です。
でも家族として協力し合いながら生きていかなければいけない。
それも一生です。
よく考えてみれば、それってすごく大変なことだと思いませんか？
でも家族だから、「もっとこうして欲しい」とか「こういう時は、こうするべき」などと、自分の中で何となくルールみたいなものがあると思います。
そのルールに沿ってくれないと、「何でそんなこともできないの？」と思ってしまうのです。
親しき仲にも礼儀あり、と言いますが、「夫婦だけど他人、他人だけど家族」という複雑な関係を有意義にしていきましょう。
そのためにはどうすれば良いのか、これからご説明します。
夫婦喧嘩のイライラ解消法
夫婦喧嘩のイライラ解消法は、あるたった1つのことに注目すれば、ほぼ解決します。
でもそれが中々できなくて、多くの夫婦は悩んでいるのも事実です。
それは一体何でしょうか。
相手を変えようとするのは時間と労力のムダ
夫婦喧嘩のイライラ解消法は、相手を変えようとするから疲れてしまうのです。
相手を変えようとするのは、時間と労力のムダです。
この歳まで生きてきたのですから、そうそう人間は変わるものではありません。
自分も変わらないし、相手も変わらないと覚悟する方が簡単です。
不思議なことに、そう覚悟を決めると意外に夫婦関係がうまくいったりするものです。
今まで意固地になって、相手を受け入れたくないと拒絶していた自分に気づきます。
そして「何て面倒な生き方をしていたのだろう」と、過去の自分に教えてあげたくなります。
相手は変わらない。
そう覚悟を決めることで、もっと楽な生き方ができるようになるでしょう。
夫婦で上下関係をつくらない（夫を立てるのとは別の話）
夫婦喧嘩のイライラ解消法は、夫婦で上下関係をつくらないことです。
ひとことで言うと簡単ですが、これは奥が深いです。
対等な関係といっても、妻が夫を立てるのは当然の話。
子どもの前や他人の前では、妻が夫を立てるのが理想です。
でもこの話は、そこではありません。
お互いの時間を尊重して、別々に自由に過ごすという関係のことでもありません。
では何か。
それは夫婦のバランスを保つということです。
妻がいつもガミガミ小言を言っていると、夫は何も話を聞かなくなります。
夫がいつも偉そうな態度を取っていると、妻は言いたいことが言えなくなります。
これが一番夫婦のバランスが悪いタイプです。
バランスの良い夫婦は、どちらかが調子の悪い時や、どちらかが苦手分野に取り組む時に、もう一方が補ってくれるような関係のことです。
実はこれができない夫婦は、一緒にいるだけでイライラし、一生つまらない生活を送ることになります。
かなり多くの夫婦が、この状態におちいっているのではないかと考えられます。
夫婦は協力し合って生きていかなければ、有意義な生活を送ることはできないでしょう。
夫婦喧嘩のイライラ解消法は「理解」しようとする気持ち
夫婦喧嘩のイライラ解消法で大切なのは、相手を「理解」しようとする気持ちです。
これが夫婦生活を円満にするたった１つの秘訣なのです。
夫婦関係が円満になると、人生が豊かになります。
つまり自分が幸せになるためには、相手を理解しようとする気持ちだけあればOKということです。
実際には、完全に相手の気もちを理解することなんてできません。
大切なのは、理解「しようとする気持ち」です。
これだけであなたの人生が、180℃変わるかもしれませんよ。
夫婦喧嘩のイライラ解消法は自分も相手も大切にすること
夫婦喧嘩でイライラする原因や解消法をご紹介しました。
夫婦関係というのは複雑です。
でも本当は単純なことなのかもしれません。
人は一人一人みんな違うのですから、同性であろうと血のつながった家族であろうと、完全にわかり合うのはむずかしいのでしょう。
それでも一緒に生きていくと決めたのなら、覚悟するしかありません。
夫婦関係がうまくいかない時、「他の人とだったらもっとうまくいくのに」と考えてしまいがちです。
でも誰と結婚しても、普通の人ならそれほど違いはないのです。
だったらこのまま幸せになりましょう。
せっかくのご縁を大切に、そしてあなたの人生も大切に……。
