バストアップマッサージの効果は継続にあり
あなたは、バストアップマッサージをしても効果がないと感じているかもしれません。
そこで諦めてしまうのは、じつは勿体ないんです。
バストアップマッサージをしているのに効果がないと感じるのには、ある理由があります。
それがこちらです。
- バストアップマッサージを継続できない
- バストアップサプリとバストアップクリームを併用していない
- そもそも女性ホルモンが活性化されていない
この3つに心当たりがある人は、もしかしたらバストアップ効果を感じられない場合があります。
そんなあなたに、バストアップ効果をもっと高める方法をご紹介したいと思います。
目次
バストアップマッサージ効果が感じられない理由とは？
バストアップマッサージをしているのに、何だか効果が感じられないという人は、何か理由があるはずです。
バストアップマッサージを継続できずにやめてしまった
バストアップマッサージの効果を感じられない理由は、継続できずにやめてしまっていませんか？
バストアップマッサージの効果は、残念ながら即効性がありません。
そのため継続しなければ、効果を実感することはできないのです。
いつまでやれば効果があらわれるのかは、正直なところ人によって違います。
バストアップマッサージが正しくできていない場合もあるかもしれません。
また生活習慣に問題がある場合もあります。
そんな原因についても、これから解説していきますね。
バストアップサプリやクリームを使っていない
バストアップマッサージの効果が感じられない理由は、「バストアップサプリ」や「バストアップクリーム」を使っていないのかもしれません。
バストアップ効果というのは、いろいろな相乗効果であらわれてくるものです。
そのためどれか1つだけやっても望み通りの効果が実感できない場合があります。
バストアップのための「サプリ」や「クリーム」に、効果があるか不安な人もいることでしょう。
でも質の良いものを見つければ、少しずつ効果があらわれてくるはずです。
女性ホルモンを活性化できていない
バストアップマッサージの効果が感じられない理由は、そもそも女性ホルモンを活性化できていないのかもしれません。
バストアップにおいて、女性ホルモンは一番大事なことです。決して無視できないんです。
女性ホルモンは年齢とともに分泌が減っていきますし、生活習慣によっても減少する場合があります。
女性ホルモンを活性化させるためには、「睡眠」「食事」「ストレスをためない生活」などを実践する必要があるんです。
もちろんそれだけではなく、生活の中でさまざまな原因が考えられます。
たとえば「喫煙」も女性ホルモンの分泌を減少させます。運動不足は「血行不良」になります。
バストアップ効果を得るためには、どれをすれば良いというのではなく、トータルで考える必要があるんですね。
血行促進するバストアップマッサージの効果とやり方
バストアップマッサージをする目的は、血行やリンパの流れを良くすることです。
血行が悪いと、バストアップ効果を得ることはできません。
そこでバストアップマッサージの効果とやり方をご紹介したいと思います。
老廃物を排出して血行を良くするバストアップマッサージ効果
バストアップマッサージの効果を高めるには、血行を促進することです。
とくにリンパの流れが滞ると、バストに栄養が届かなくなります。
そのためバストアップマッサージが効果的なんですね。
また老廃物を排出することで、バストの細胞が活性化されます。
細胞が活発にはたらき出すと、バストの成長がうながされます。
そのためバストアップ効果が得られるんですね。
女性ホルモンを活性化させて乳腺を発達させる
バストアップマッサージの効果を高めるには、女性ホルモンを活性化させることが大切です。
女性ホルモンを活性化させることで、乳腺を発達させることができるんです。
乳腺が発達すると、そこに脂肪がつきやすくなります。
そのため胸が大きくなると言われているんですね。
血行が良くなるとサプリの栄養が届きやすくなる
バストアップマッサージをすることで血行が良くなると、バストアップサプリの栄養が胸まで届きやすくなります。
サプリを飲んでいても、その栄養が胸に届かなければ意味がありません。
サプリによるバストアップ効果が高まると、バストアップマッサージとの相乗効果で胸が大きくなりやすいでしょう。
バストアップマッサージのやり方
バストアップマッサージのやり方は、1つではありません。
ここでは、とくに「リンパの流れを良くする」バストアップマッサージをご紹介します。
- 肘から二の腕までの部分を、反対の手で滑らせるようにマッサージします。リンパをわきの下まで流すイメージです。
- 右手の四本指で、左わきの下を押し揉みします。バストに直結するリンパの流れが良くなる効果が期待できます。
- これを10回くり返しましょう。
簡単ですよね。
バストアップマッサージは、いつでもどこでもできるくらい簡単です。
ただし場所が場所だけに、どこでもというわけにはいきませんけどね。
テレビを観ながらでもできるのが、続けやすいポイントではないでしょうか。
クリームで滑りを良くしておこないましょう。
ボディクリームでもOKですが、どうせならバストアップ効果のある成分が配合されていると良いですね。
リンパなら入浴中のバストアップマッサージが効果的
リンパの流れを良くしてバストアップ効果を期待するなら、入浴中のマッサージが効果的です。
その理由をご紹介していきましょう。
体が温まって血行やリンパの流れが良くなりやすい
バストアップマッサージが一番効果的なのは、体が温まっている入浴中です。
入浴中にバストアップマッサージをすれば、時間の短縮にもなりますよね。
わざわざバストアップマッサージをする時間を確保しなくても良いのですから。
血行が促進されることで、バストアップサプリの栄養が胸まで届きやすくなりますよ。
浮力によって緊張がほぐれ、マッサージ効果がアップする
入浴中にバストアップマッサージをする理由は、マッサージ効果がアップするからです。
お風呂の浮力によって、筋肉やクーパー靭帯の緊張がほぐれます。
胸を支えているクーパー靭帯は、バストが浮くことで引っ張られる負担が軽減します。
また筋肉の緊張をほぐしてからマッサージするのは、基本です。緊張状態では、マッサージ効果がほとんどありません。
入浴は安眠効果があり、睡眠とリラックスでバストアップ効果がある
バストアップ効果を得るために入浴しているのですが、それ以外にも入浴中にする理由はあるのでしょうか。
はい、あります。
入浴は安眠効果があるので、バストアップに必要な「良質な睡眠」を確保することができます。
良質な睡眠がとれれば、女性ホルモンのバランスを整えることにもつながります。
バストアップ効果は、全部が総合的につながっているということです。
そのため相乗効果が大切だと言えます。
乳腺を刺激するバストアップマッサージの効果とやり方
先ほどはリンパでしたが、今度は乳腺を刺激するバストアップマッサージです。
乳腺マッサージは女性ホルモンを活性化させる
乳腺を刺激するバストアップマッサージは、女性ホルモンを活性化させることが可能です。
逆に女性ホルモンが活性化されると、乳腺が発達するとも考えられます。
相乗効果ですから、どっちが先もあり得るんです。
バストアップサプリを飲むことも、相乗効果の1つですね。
血行が良いお風呂上がりがベストタイミング
乳腺を発達させるには、血行が高まっているタイミングでマッサージするのが効果的です。
バストアップマッサージに最適なタイミングは、お風呂上がりです。
ただしお風呂上がりにバストアップマッサージをする時、そのままでは肌に刺激を与えてしまいます。
滑りを良くするためにも、ボディクリームなどをつけてやると良いでしょう。
乳腺マッサージのやり方
乳腺を発達させるバストアップマッサージのやり方も簡単なので、ぜひお風呂上がりにやってみてください。
- 右手のひらをわきの下にあてて、そのまま左胸の上部まで滑らせていきます。
- できれば肩甲骨からわきの下を通って、左胸の上部まで行くと良いでしょう。
- 10回くり返したら、反対側も同じようにやってみましょう。
簡単ですよね。では、バストアップマッサージの効果を高めるには、どうすれば良いのでしょうか。
バストアップクリームをつけると効果アップ
お風呂上がりにバストアップマッサージをするなら、バストアップクリームをつけると効果倍増です。
バストアップクリームには、バストアップ効果のある成分が含まれています。
胸を大きくしたいなら、バストアップクリームで相乗効果を狙うと良いでしょう。
では、どんな成分が含まれているのでしょうか。
バストアップクリームの効果と成分とは？
バストアップクリームが効果的なのはわかりましたが、どのような成分が含まれているのでしょうか。
塗った場所だけ脂肪を増殖させる「ボルフィリン」
さいきんのバストアップクリームに配合されている成分に、「ボルフィリン」というのがあります。
ボルフィリンとはユリ科の植物で、女性ホルモンとは関係のない効果が期待できます。
それは「バストの脂肪だけを増やす効果」が期待できるんです。
なかなか画期的な成分ですね。
ボルフィリンは塗った場所にだけ、脂肪細胞を増殖させる効果があると言われています。
植物のエキスですから、今のところは副作用の報告はされていないようです。
バストにハリと弾力を与える「プラセンタ」
バストアップクリームに配合されている成分は「プラセンタ」です。
女性ホルモンを活性化させる「プエラリア」が配合されている場合も多いですが、「プラセンタ」にもバストアップ効果が期待できます。
プラセンタは胎盤のことですが、おもに「豚」や「馬」の胎盤が使われることが多いです。
プラセンタのバストアップ効果は、バストにハリと弾力を与えることです。
バストアップマッサージはクリームとの相乗効果を狙おう
バストアップマッサージの効果とやり方をご紹介しました。
バストアップマッサージの効果を高めるには、バストアップクリームを使うのが効果的です。
バストアップ効果のほとんどは、相乗効果によるものです。
せっかくマッサージを頑張るなら、バストアップ効果のあるクリームを使ってみましょう。
