バストアップサプリって色々あるけど、本当に効果あるのかなぁ？
と思っている女性は多いでしょう。
具体的にどんな成分が、どのような作用でバストアップ効果につながるのでしょうか。
また気になる副作用についても見ていきましょう。
体に入れるものだから、慎重に選びたいですよね。
目次
バストアップサプリに含まれている主な成分とは？
バストアップに効果が期待できる成分は、大きく分けて2種類あります。
- 女性ホルモンの分泌をうながし、バストアップ効果が期待できる。
- 女性ホルモンと似たような作用があり、バストアップ効果が期待できる。
この2つです。
では、バストアップサプリに含まれている、女性ホルモンに関わる成分をご紹介していきましょう。
イソフラボンのバストアップ効果
イソフラボンと言えば、大豆イソフラボンですよね。
女性ホルモンである「エストロゲン」と似たようなはたらきをすると言われています。
多くのバストアップサプリに配合されています。
月経不順や更年期障害の改善にも効果が期待できると言われています。
プエラリア・ミリフィカのバストアップ効果
バストアップサプリに含まれている成分で、いちばん代表的なのが「プエラリア・ミリフィカ」です。
タイに多く生息するマメ科の植物で、根の部分からエキスを抽出してサプリに配合しています。
バストアップマッサージ用のクリープに配合されていることも多いですよね。
プエラリアの根のエキスには、エストロゲンと似た作用があると言われています。
タイでは昔から「若返りの薬」として利用されてきました。
そのことからもわかるように、アンチエイジング効果も期待できます。
プエラリアは女性に嬉しい効果がたくさん期待でき、生理痛の緩和や更年期障害、美肌効果などもあります。
大豆イソフラボンよりも高いバストアップ効果が期待できると言われています。
プラセンタのバストアップ効果
バストアップサプリには、「プラセンタ」が含まれている場合もあります。
プラセンタとは赤ちゃんの胎盤から抽出した成分で、女性ホルモンを整えるはたらきがあると言われています。
しかし「ヒトプラセンタ」と呼ばれるものは、人の赤ちゃんから採取したものですが、サプリには含まれていません。
医療用のみ使用が許可されているため、市販のサプリには「豚」や「馬」などのプラセンタが使用されています。
豚よりも馬のほうが効果が高いと言われていて、金額的にも高価なのが馬プラセンタです。
プラセンタは血行を良くする効果が期待できるので、女性ホルモンを活性化させて、美肌効果も期待できます。
またアミノ酸も含まれていて、バストアップに効果が期待できると言われています。
ザクロエキスのバストアップ効果
女性の果実というイメージの「ザクロエキス」も、バストアップサプリに配合されていることが多いです。
どちらかというと主成分と言うよりは、プエラリアなどと一緒に配合されていることが多いでしょう。
ザクロの種には女性ホルモンである「エストロゲン」が含まれていると言われています。
そのためバストアップ効果が期待できるんですね。
バストアップサプリの副作用ってどれくらいあるの？
バストアップサプリの主な成分をご紹介しました。では、副作用はどうなのでしょうか？
プエラリアは生理中・妊娠中・授乳中は注意
プエラリアに関して副作用が報告されていて、生理中・妊娠中・授乳中の服用は避けるようにしてください。
これらの時期は女性ホルモンのバランスが崩れますので、プエラリアの高い効果が副作用を引き起こすと言われています。
逆に考えるとそれだけ効果が高いという証拠なのですが、服用の際には用法容量を守ってください。
プエラリアの副作用として、不正出血や月経不順になるおそれがあると言われています。
生理に異変が起きたら服用を中止する
バストアップサプリは、女性ホルモンに何らかの影響を与える成分ばかりです。
そのため生理不順や経血量などに変化がある場合があります。
生理の状態がいつもと違うと感じたら、服用を中止することをおすすめします。
体質に合わない場合もあると思いますが、別のサプリならOKということもあるようです。
ほかの薬や持病がある人は注意
バストアップサプリを飲む場合には、ほかの薬との飲み合わせには注意してください。
病院でホルモン治療をしている人は、アセロラジュースなども注意が必要だと言われています。
また甲状腺の異常やピルを服用中の人も、注意が必要です。
婦人科系の病院に通院中の場合にも、服用には気をつけましょう。
女性ホルモンの影響で太る可能性あり
女性ホルモンは本来女性らしい体をつくる作用があるのですが、摂りすぎると太る可能性があります。
適量を守って服用すれば、そこまで影響はない場合が多いです。
最近は過剰なダイエットで痩せすぎている女性が多いので、本来の女性らしい体になれるという考え方もあります。
飲み過ぎには注意が必要ですが、痩せすぎも問題ですので、ダイエットはほどほどに。
バストアップサプリの効果には個人差がある
バストアップサプリの効果と副作用についてご紹介しました。
バストアップサプリの効果には、個人差があります。
また飲む時期や服用量なども気をつけておく必要があります。
女性のあこがれである女性らしいバストを手に入れるために、適正なサプリを適量飲むことが大切ですね。
