小さな胸を大きく見せるブラの正しいつけ方|これで貧乳を卒業!

小さな胸を大きく見せるブラをつけて、コンプレックスを解消!

大きくてキレイな胸になりたい!
それは女性の永遠の願いですよね。

小さな胸に悩んでいる女性は、こんな経験はありませんか?

  • 胸の谷間ができても、動くとズレてしまう
  • 脇の脂肪が、しっかりブラに収まってくれない
  • 肩ひもがズリ落ちてしまう

 
そんな人は、「ブラのつけ方」や「ブラの選び方」が間違っているのかもしれません。

こみち
小さな胸を大きく見せるには、ちょっとしたコツがあります。
これができれば、ブラのサイズがアップする可能性もありますよ。

では、「ブラのつけ方」「ブラの選び方」「胸を大きく見せるコツ」などをご紹介していきます。

こんなブラのつけ方をしていませんか?

胸が小さいことで悩んでいる女性は、そもそもブラのつけ方が間違っている可能性があります。
もしかしてあなたは、こんなブラのつけ方をしていませんか?

  • 前でホックを留めて、グルっと後ろに回している
  • ホックをつけてから、ストラップを肩にかける
  • ブラをつける時、脇の脂肪を寄せていない

 
このようなブラのつけ方をしている人は、次のような経験がありませんか?

  • ブラを外すと、跡がクッキリと残っている
  • ストラップがずり落ちることが多い
  • カップ上部が胸から浮いている
  • 谷間の部分のワイヤーが浮いている

 
この場合は、ブラのつけ方が間違っているか、ブラのサイズがあなたに合っていない可能性があります。
では、どんなつけ方をすれば、小さな胸を大きく見せることができるのでしょうか?

小さな胸を大きく見せるブラの正しいつけ方

小さな胸を大きく見せるには、ブラを正しくつけることが大切です。
ブラのつけ方を変えるだけで、今よりも胸を大きく見せることも可能です。
では、どんなつけ方が正しいのでしょうか?

まず肩ストラップからつけて、カップに胸を入れる

まずは肩ストラップを肩にかけましょう。
ホックをつけてからストラップをつける人もいますが、それでは正しい位置に胸をキープできない可能性があります。
そしてカップに胸をしっかりと入れます。

胸の下の部分にアンダーを合わせて、ホックを留める

次に胸の下の部分にアンダーを合わせます。
ここをしっかり合わせないと、ブラがずり上がって、下乳がはみ出る可能性があります。

その後にホックを後ろ手で留めましょう。この時に、前かがみの状態になるのがベストです。

脇の脂肪をしっかりと寄せ集める

小さな胸を大きく見せるブラのつけ方で、一番のポイントがココです。

脇の脂肪をしっかりと寄せ集めることで、胸のサイズがアップする可能性が高くなります。
ブラを胸に当てるだけではなく、しっかりと寄せ集めましょう。

右手で右胸のアンダーを押さえて、左手で右脇から脂肪をかき集めます。
この時も、前かがみの状態でやると良いでしょう。
下から上に向かって入れ込むのがコツです。

反対の胸も同じようにやってみましょう。

ストラップの長さを調整する

体勢を真っすぐに戻したら、ストラップの長さを調整します。
ストラップが長すぎると、胸を支えられずに垂れ乳の原因になります。

逆にストラップが短すぎると、ブラがずり上がる原因になります。
胸を寄せて上げたいと思う人は、ストラップが短くなる傾向があるので気をつけてください。

アンダーベルトを水平に整える

ストラップの長さが最適でないと、アンダーベルトが水平になっていない可能性があります。アンダーベルトとは、カップの横から背中につながっているベルトのことです。

横から見た時に、アンダーベルトが水平になるように整えましょう。

胸が大きく見えるブラの選び方

ブラの種類によっては、今より胸が大きく見えるようになります。
では、どのようなポイントに気をつけてブラを選べばよいのでしょうか?

肩ひも(ストラップ)がついている

小さな胸を大きく見せるブラは、肩ひもがついていることが必須です。
肩ひもがついていない「チューブトップ」などのブラは、胸をしっかり支えることができません。

また肩ひもがあることで、横に流れがちな脂肪をキープすることができます。

3/4カップブラは、寄せ上げ効果が高い

ブラの代表的なタイプは、1/2カップブラ、3/4カップブラ、フルカップブラなどがあります。
フルカップブラは、大きな胸をキレイに見せる効果があります。

1/2カップブラはデザイン重視の物が多く、見た目に釣られますが、カップが浅くて胸を支えるキープ力に欠けます。
3/4カップブラが一番、胸を寄せて上げる効果が高いと言われています。

アンダーベルトが太いブラは、ホールド力が高い

カップの横から背中につながっている「アンダーベルト」が太いブラなら、胸をしっかりと支えることができます。
アンダーベルトが太いと、下乳がはみ出しにくいですし、寄せ集めた胸をしっかりとホールドしてくれます。

パット入りでボリュームアップ

胸が小さいことで悩んでいる女性は、おそらくパッド入りのブラを選んでいるはずです。
でも、どんなパットでも良いわけではありません。

それぞれのブラに合ったパッドがあり、それはメーカーで研究を重ねて作られています。
そのため、ブラに最初から付いていたパッドを使うのがベストです。

合わないパッドを使ってしまうと、胸を圧迫してしまうこともあるので気をつけましょう。

サイズや形が自分に合ったブラを選ぶ

そもそもブラのサイズが合っていないのが、最も悪いケースです。
意外と自分の正しいサイズを知らない女性が多いので、ショップで採寸してもらうと良いでしょう。

また胸の形は人によって様々なので、自分の胸の形に合ったブラを探すことも大切です。
こればかりは実際につけてみないとわからないので、ブラを選ぶときは試着することをオススメします。

通販でもサイズ交換無料などのサービスをしているショップがあるので、チェックしてみてくださいね。

これだけはダメ!胸を小さくするブラの特徴

もしかしたら、あなたのブラもこんな状態になっていませんか?
当てはまるなら、胸を小さくするブラをしている可能性があります。今すぐチェックしてみてください。

アンダーの締めつけがきつい

ブラを外した時に、跡がクッキリと残ってしまうのは、アンダーの締めつけがきつい証拠です。

アンダーの締めつけがきついと、内臓を圧迫してしまい、気分が悪くなることがあります。
また胸への血行が悪くなり、胸を小さくする原因になっているかもしれません。

胸とブラに隙間がある・ブラが胸に食い込んでいる

もしカップサイズが大きすぎると、胸とブラの間に隙間ができてしまいます。
すると胸が小さく見えてしまうので、カップが胸にしっかりフィットするブラを選びましょう。

逆にカップサイズが小さすぎると、ブラが胸に食い込んでしまいます。
すると胸の血行を悪くしたり、胸の形が崩れたりしてしまいます。

ワイヤーが当たって痛い・ワイヤーが浮いている

ブラの下部に入っているワイヤーには、胸を寄せて上げる効果があります。
そのため胸が小さいことで悩んでいる女性は、ワイヤーブラをしていることが多いでしょう。

でもワイヤーが当たって痛いと、ブラをするのが苦痛になります。
使っているうちにワイヤーが曲がってしまうこともあるので、そうなったら買い替え時です。

また谷間のワイヤーが浮いている場合には、カップサイズが小さい可能性があります。
胸がしっかりカップに入っていない証拠なので、サイズの合ったブラを選びましょう。

ストラップがずり落ちる

ストラップが頻繁にずり落ちる場合は、ブラを正しくつけていない証拠です。
ストラップはカップとは関係ありませんが、調整がうまくいっていないと、胸を小さくする場合もあります。

たとえばバストをしっかり支えられていないので、垂れ乳になる恐れがあります。
また脂肪をしっかりホールドできないため、胸の形が崩れる恐れもあります。

小さな胸を大きく見せるコツ

ブラの正しいつけ方と、小さな胸を大きく見せるブラがわかりましたので、最後にちょっとしたコツをご紹介します。
ここまでやれば、今までよりも胸が大きく見えるようになっているはずですよ。

ヌーブラをつける

ヌーブラとは、シリコンなどでできている「胸に直接はり付けるタイプのブラ」です。
柔らかくて気持ちいい素材でできていて、ワイヤーもストラップもアンダーもありません。

そのため胸に負担をかけずに、バストアップすることが可能です。
しかし、1つだけ欠点があります。

暑い時期につけると、汗でかぶれてしまうことがあります。肌が弱い人やシリコンにアレルギーのある人は、注意が必要です。

フリルやタックがついたトップスを着る

小さな胸を大きく見せるコツは、服装えらびがポイントです。

胸元にフリルやタックが入っている服なら、胸にボリュームがあるように見えます。
また無地よりも柄物がオススメで、目の錯覚によって胸の小ささが目立たなくなります。

さらに「オフショルダー」のトップスもオススメ。
胸の小さい人は敬遠しがちですが、じつは胸の小ささが目立たないと言われています。

猫背を矯正して、姿勢を良くする

胸が小さいことで悩んでいる女性は、自信の無さから猫背になることが多いです。
また猫背が原因で胸の血行が悪くなり、胸を小さくさせている可能性があります。

そのため猫背を矯正して、姿勢を良くすれば、それだけでバストアップ効果が期待できます。
また見た目的にも、胸がツンと上向きになるので、ぜひ姿勢には気をつけてくださいね。

小さな胸を大きく見せるブラで貧乳を卒業しよう!

小さな胸を大きく見せるブラのつけ方と選び方をご紹介しました。
小さな胸を大きく見せたいのは、多くの女性の願いですよね。

今回ご紹介した方法を実践すれば、もう貧乳を卒業できますよ。
 

こみち
こみちの一言コラム

ブラのつけ方も選び方も、適当じゃダメ!
胸を大きく見せるコツをつかめば、もう悩まなくて済みますよ。

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