バラの香りを嗅ぐだけで、美肌になれるってご存知でしたか？
たしかにバラの香りには、リラックス効果がありそうですよね。
でもバラの効果は、それだけではなかったんです！
花の中でも女王のような存在である「バラの香りの効果」をご紹介しましょう。
目次
女性なら知っておきたいバラの効果
バラの効果を見てみると、すべて女性なら知っておきたいものばかり。
まさに女性のための花といっても過言ではないでしょう。
バラの香りの効果をご覧ください。
①リラックス効果でふんわり美人に
バラの香りにはリラックス効果があるんです。
バラの香り成分である「ティーローズエレメント」には、鎮静効果があると言われているんです。
リラックス効果のあるアロマで有名な「ラベンダー」の3～4倍もの効果があるというからビックリです。
また自律神経に作用する「ネロール」という成分にもリラックス効果があります。
②アンチエイジングの女王になれる
バラの香りには、アンチエイジング効果があると言われています。
つまり「老化防止」の効果ですね。
バラには「ローズポリフェノール」という成分が含まれています。
ポリフェノールという名前ですから、アンチエイジング効果があるのは想像がつくことでしょう。
ポリフェノールには抗酸化作用がありますので、老化を防いでシミやシワなどを予防してくれるんです。
③ストレスを解消してモテ女子になれる
バラの香りには、ストレス解消効果があるんです。
バラの香りを嗅ぐとリラックスできるんだから、ストレスも解消されそうですよね。
でもバラの香りを嗅ぐだけで、ストレスが軽減されるなんてスゴイと思いませんか？
ストレスが軽減されると、血行が促進されるようになります。
血行が良くなると、美肌効果も得られるんですね。
間接的な効果でありながらも、その影響は大きいと言えるでしょう。
④ホルモンバランスを整えて美肌になれる
バラの香りには、ホルモンバランスを整える効果もあります。
ホルモンバランスが整えば、女性のさまざまな不調を改善してくれます。
女性ホルモンの1つであるエストロゲンは、「美肌ホルモン」と呼ばれているらしいですよ。
またホルモンバランスが整えば、肌のターンオーバーも正常になります。
それにバラの香りには、胃腸の調子を整えるはたらきもあるんです。
だから美肌にしてくれるんですね。まさに万能です。
⑤安眠効果で心もカラダも元気になれる
バラの香りにはリラックス効果があります。
筋肉の緊張をほぐして、自律神経を整えるはたらきもあるんですね。
つまり安眠効果もあるということなんです。
安眠できれば美肌になれるし、ストレスも軽減されます。
体の不調を改善してくれるのも睡眠のチカラです。
つまりバラの香りには、心もカラダも元気にする効果があるということですね。
女性のあこがれ！バラ風呂で夢のようなバスタイム
女性にとってバラ風呂は、永遠のあこがれですよね。
そんなバラ風呂で、夢のようなリラックスタイムを実現させてみましょう！
日の当たらない場所でバラの花を乾燥させれば、何回か使えるんだとか。
やり方はカンタン。
浴槽にお湯を少なめにはって、そこへバラの花を入れます。
ここでポイントが2つ！
①バラの花は「バラ風呂専用」の物を使うのがおすすめ
バラ風呂に入れるバラは、ふつうに売っているバラではなく、バラ風呂専用のバラがおすすめです。
ふつうに売っているバラよりも、お風呂に適した処理がほどこされているからです。
花びらをちぎって入れても良いですし、バラの花をそのまま入れてもゴージャスですね。
明かりを暗くして、キャンドルを灯してもステキなリラックスタイムを過ごせそうです。
バラの香りが足りなければ、ローズのアロマオイルを垂らしても良いですね。
②お湯の温度はぬるめに設定する
バラ風呂専用のバラとはいえ、お湯を熱くしてしまうとバラが劣化してしまいます。
それにリラックスできる最高の設定温度は、38℃くらいです。
ぬるめのお風呂で最高のバラ風呂を楽しんでみてはいかがでしょうか。
ローズは女性を美しくしてくれる魔法の花
バラの花って、どうしてこんなに女性の心を魅了するんでしょうね。
もうワタシも今すぐバラ風呂でリラックスしたい気分です！
ローズの香水を使って、毎日バラの香りを身にまとっても効果は得られます。
お部屋のインテリアとしても、風水的にも良さそうですね。
見た目でも香りでも楽しませてくれるバラは、まるで魔法の花。
ぜひ生活にとりいれて、華やかな毎日を送りたいですね。
