たった2分で化粧ノリを良くする簡単フェイシャルマッサージ!

朝から化粧のノリが悪いと、かなりテンションが下がりますよね。
仕事に行くにも、デートに行くにも、同窓会に行くにも、キレイな肌でのぞみたいものです。

そんな時、あなたはどんな解決方法を持っていますか?
何でもいいから肌をキレイに見せる方法が知りたい!と思うはずです。

もちろん肌状態を根本的に改善することも大切ですが、とりあえず今日だけでもきれいになりたい!
そんなあなたのために、化粧ノリを良くする簡単フェイシャルマッサージをご紹介します。

たった2分で化粧ノリを良くする簡単フェイシャルマッサージ

化粧ノリを良くするには、肌の血行を促進することが大切です。そのためメイク前にフェイシャルマッサージをするのが効果的なんです。
「朝から、そんな時間ない!」と思うでしょうが、安心してください。
大体どのマッサージも、2分程度でできるものばかりです。ぜひ試してみてくださいね。顔の血行が良くなったのが感じられますし、目に見えて小顔効果があるのがわかりますよ。

フェイシャルマッサージをする前の準備

フェイシャルマッサージをはじめる前に、準備しておくことがあります。これをしておくとマッサージ効果がアップしますので、ぜひ事前にやっておいてくださいね。

まずは蒸しタオルで血行を良くします。
フェイスタオルくらいの割と大きめのタオルを濡らして、電子レンジで30秒~1分くらいあたためます。もしまだ冷たいようなら、2分まであたためてみてください。

ヤケドしないように気をつけて、顔の上に乗せます。しっかりとあたためて、血行を促進させましょう。

蒸しタオルにはもう1つの役割があります。それは、毛穴を開くことです。
毛穴を開くことで、化粧水などの成分がしっかりと肌に浸透しやすくなります。

肌がしっかり潤っている状態でないと、マッサージすることでシワになる可能性もあります。ご注意ください。
化粧水がしっかりと肌になじんだのを確認したら、いよいよマッサージに入ります。

化粧ノリを良くするフェイシャルマッサージ

乳液などをつけながら、肌の滑りを良くしておこないましょう。無理やり肌をこすってはいけませんよ。

顔全体のリンパの流れをうながすフェイシャルマッサージです。覚えるまでにちょっと時間がかかるかもしれませんが、慣れれば2分くらいできるでしょう。

  • 眉毛に沿って、人差し指で押していきます。
  • 次にこめかみを押します。
  • もう一度眉毛の上を人差し指で押して、こめかみを押します。
  • 次に目の下も3ヶ所くらい軽く指圧していきます。
  • 四本の指をつかって、目の下をパタパタとたたきます。
  • 皮膚がうすくてデリケートな部分ですから、本当に軽い力でポンポンしてください。
  • 目の下からこめかみに向かって、指の腹で流していきます。あまり力を入れないようにしてください。
  • 3~4本の指をつかって、頬骨の下からこめかみに向かって流していきます。
  • 親指で顎の下に沿って耳まで流します。
  • 親指を顎にあてて、手のひらは顔を包むようにします。そのまま上に引き上げてください。
  • 耳のうしろから鎖骨に向かって、やさしく流していきましょう。
  • 最後に、鎖骨を挟むように二本指で横にスライドさせます。

やってみるとカンタンですよね。
ぜひ毎日のメイクの前にやってみてくださいね。

時間がなくてもOKな血流マッサージ

これは時間がない時でもできる、美容液で保湿ケアしながらフェイシャルマッサージをする方法です。

まずはスポンジに水を含ませて、しっかりと絞ります。ティッシュで握って水分を取っても良いでしょう。
手に美容液を適量出して、スポンジにふくませます。なるべく水っぽい美容液を使うと良いでしょう。

  • 人差し指で目尻を引き上げます。
  • スポンジの角を目尻の際に当てます。
  • そこから目の下をとおり、目の上をまわって耳の下へ流します。力を入れないでおこなってください。
  • 次に耳の下あたりから、顎の中心まで流していきます。
  • 多少力を入れて、気持ちいいと感じる程度でおこなってください。

簡単なので、時間がない時でもできそうですね。
これだけでもやってからメイクをしたほうが、化粧のノリがちがいますよ。

むくみも解消できる小顔マッサージ

これは自分でやるにはちょっとむずかしいかもしれませんが、とっても気持ち良さそうなのでご紹介しておきます。
これだけできるようになれば、エステに行く必要がなくなるかもしれませんね。

まさに神業と呼べるような、なめらかな動きに見入ってしまいました。
自分もやってもらえたら気持ちいいんだろうなぁ……と、ただいま妄想中です(笑)

フェイシャルマッサージは即効性のある美肌の強い味方

朝のメイクのノリが良くなるフェイシャルマッサージの方法をご紹介しました。
やってみるととっても気持ち良いので、ぜひやってみてくださいね。
一度ためしに顔の片側だけやってみると、フェイシャルマッサージの効果が目に見えてわかることでしょう。

じつはフェイシャルマッサージは、即効性のある美肌の強い味方だったんです。
毎日数分マッサージをするだけで、化粧のノリが良くなりますよ。

もちろん効果はそれだけではなく、血行が良くなることで顔の血色も良くなります。
顔のコリがほぐれるので、むくみにくくなります。
何より血行が良くなって、気持ちいいんです。ぜひおすすめします。

スポンサーリンク